Чудо голодания
- преводач
- Стив Шенкман
Впечатления
- Inna Remerсподели впечатлениепреди 7 години
💡Научих многоСуть безусловно ясна, здоровое питание просто необходимо. Нужно трепетнее относиться к своему здоровью и пора одолеть пищевую распущенность. Голодание может принести пользу, хотя все очень индивидуально. Но! Слишком много повторений! Как-будто автор хочет загипнотизировать этими постоянными повторениями текста, но у него ничего не выходит. Впечатление от книги скорее положительное.
- Алмас Кожабергеновсподели впечатлениепреди 6 години
👎Пропуснете я💡Научих многоИдея рабочая. Практикую 1 суточное голодание раз в неделю, на большее не тянет. В интернете достаточно много информации, опровергающей то, что написано в книге.
В общем идея +
Достоверность информации -
Глава о том, как гг выдал из себя полчашки ртути, от лекарства, и оторым его по или в детстве, на берегу реки это вообще треш в стиле человеческой многоножки. - Katya Satoriсподели впечатлениепреди 8 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих многоЧудесная вдохновляющая книга по самоисцелению от любого недуга. Рекомендую всем!
Цитати
- b6848875010цитирапреди 3 години
Я советовал бы начать с 24-часового голодания, спустя неделю повторить суточное голодание. Если страхи будут успешно преодолены и самочувствие улучшится, через неделю можно будет провести 36-часовое голодание (две ночи и день), а затем повторить его спустя еще семь дней.
Все это будет хорошей тренировкой для организма, подготовкой к более длительным голоданиям – к 48-часовому, трехсуточному. Если хорошо настроиться и грамотно все провести, то голодание проходит очень легко. Думаю, что, имея такой опыт, можно успешно самостоятельно проводить и более длительные голодания. - b6848875010цитирапреди 3 годиниОптимальный вариант приёма – через несколько часов после завтрака. Скажем, человек позавтракал в 8-9 часов (это последний приём пищи перед голоданием), а в 14 часов он получил слабительное. Оно окажет свое воздействие в течение четырех-пяти часов.
- b6848875010цитирапреди 3 годинисернокислую магнезию, или, иначе говоря, английскую (горькую) соль.
