bookmate game
Анар Мамедов

Депрессия. Как вырваться из черной дыры

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Автор книги — врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла.
Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. Ему потребовалось на это шесть лет, а вы сможете получить необходимые знания за несколько часов, потраченных на чтение книги.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как не совершать ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном и далеко не всегда безобидном механизме их работы.
Тази книга не е налична в момента
195 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Timur Ahmetovсподели впечатлениепреди 6 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Единственная толковая книга на тему депрессии, которую я прочитал на данный момент. Только самое главное, ничего лишнего, лаконично. Сейчас сам по ней занимаюсь - помогает.

  • Azat Gubeydullinсподели впечатлениепреди 3 години
    🎯Струва си

Цитати

  • Azat Gubeydullinцитирапреди 3 години
    Но что бы ни произошло, я точно знаю одно – таким, как прежде, я уже не буду.

    Искренне желаю вам того же.
  • Timur Ahmetovцитирапреди 6 години
    Вы никогда не задумывались, почему разным людям нравятся разные художественные произведения? Книга, которая вас потрясла и которую вы рекомендуете другу, не производит на него никакого впечатления. Обратное тоже верно, я давно уже перестал прислушиваться к чьим-либо рекомендациям в этом отношении, прекрасно теперь понимая скрытый механизм явления.
    Происходит вот что. Произведение, которое вам нравится, задевает что-то в вашем подсознании, слегка касается скрытых ран, бередит подавленные воспоминания. Проанализируйте свои любимые фильмы и книги, и вы поймете, что у всех есть общая черта – они не оставляют вас равнодушными. Понятно, что у каждого человека воспоминания разные, разное детство, разные пережитые травмы. Удивляться разности восприятия поэтому не стоит. Но именно это свойство художественных произведений позволяет использовать их в терапии.
  • Svetlana Bogatikovaцитирапреди 2 години
    являются достаточно эффективным средством

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)