bookmate game
en
Brent Agin

Superfoods For Dummies

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
A practical guide to improving health with specific types of food Research shows a healthy diet incorporating a variety of “superfoods”–foods that are rich in antioxidants, high in fiber, and contain an abundance of vitamins and minerals–can help anyone maintain a healthy weight, fight disease, and live longer.
Тази книга не е налична в момента
437 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • Mark Ongцитирапреди 8 години
    Shredded wheat, toasted oat rings, and puffed wheat bran flakes are all excellent choices.
  • Mark Ongцитирапреди 8 години
    Dress them up with berries, sliced bananas, raisins, or peaches. Still need a little more sweetness? Add just one teaspoon of sugar or honey, or a little sucralose (known best as Splenda).
  • Mark Ongцитирапреди 8 години
    Treating anxiety: Pumpkin seeds are rich in tryptophan, an amino acid that’s important for the production of brain chemicals that affect your mood. The Canadian Journal of Physiology and

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)