Superfoods For Dummies

Уведоми ме, когато книгата е добавена

A practical guide to improving health with specific types of food Research shows a healthy diet incorporating a variety of “superfoods”–foods that are rich in antioxidants, high in fiber, and contain an abundance of vitamins and minerals–can help anyone maintain a healthy weight, fight disease, and live longer.

Тази книга не е налична в момента

437 печатни страници

Подобни книгиВсички

Цитати

Mark Ongцитирапреди 7 години
Shredded wheat, toasted oat rings, and puffed wheat bran flakes are all excellent choices.
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това
Mark Ongцитирапреди 7 години
Dress them up with berries, sliced bananas, raisins, or peaches. Still need a little more sweetness? Add just one teaspoon of sugar or honey, or a little sucralose (known best as Splenda).
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това
Mark Ongцитирапреди 7 години
Treating anxiety: Pumpkin seeds are rich in tryptophan, an amino acid that’s important for the production of brain chemicals that affect your mood. The Canadian Journal of Physiology and
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това

На лавиците

Pernille
For dummies
- 409
- 46
Прекратяване на следването
Bookmate
Dummies Guides
- 20
- 23
Прекратяване на следването
Senem Cengiz
Nutrition and Cooking
- 779
- 19
Прекратяване на следването
Senem Cengiz
Health & Nutrition
- 366
- 10
Прекратяване на следването
Динара Сафина
Иностранные языки
- 137
- 8
Прекратяване на следването