bookmate game
Тара Брах

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Тази книга не е налична в момента
379 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Liza Ulyanovaсподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете
    🔮Дълбока вода

    великолепная книга, которая бережно ведёт тебя за руку по страницам и твоим переживаниям. позволяет остановиться и найти в своем сердце сочувствие к себе и другим. буду возвращаться не раз🤍

  • Анна Еркинасподели впечатлениепреди 4 години
    🔮Дълбока вода

    Для тех, кому интересны практики медитации ,эта книга будет интересна.

  • Любовь Шкондинасподели впечатлениепреди 4 години
    👍Струва си да се прочете
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много

    Достойная книга. На некоторые свои вопросы я нашла ответа. Желательно каждую строчку «смаковать».

Цитати

  • Lilia Drobininцитирапреди 5 години
    Мы используем радикальное принятие, когда вместо отрицания эмоциональной боли говорим «да» нашим переживаниям.
  • Настена Байкинацитирапреди 4 години
    Мы не можем заставить себя простить. Прощение – это результат не усилия, а открытости.
  • b4482867564цитирапреди 2 години
    Любопытный парадокс состоит в том, что именно когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться.

    Карл Роджерс

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)