bookmate game
Giulia Enders

La digestión es la cuestión

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
El intestino, ese gran desconocido, la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, estimado lector, está a punto de cambiar. El sobrepeso, las depresiones y las alergias están estrechamente relacionados con una alteración del equilibrio de la flora intestinal. O dicho de otro modo: si queremos sentirnos bien en nuestro cuerpo, vivir más y ser más felices, debemos cuidar nuestro intestino. Así lo sugieren las investigaciones más recientes. En este libro, la joven científica Giulia Enders explica de forma entretenida cuán maravilloso y altamente complejo es el intestino. Es la clave del cuerpo y el alma, y nos aporta una perspectiva totalmente nueva… desde la puerta trasera de nuestro organismo.
Тази книга не е налична в момента
327 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Irlanda Sánchez Juárezсподели впечатлениепреди 2 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🐼Миличко

    Descubrí un mundo que no sabía que iba amar tanto

Цитати

  • Irlanda Sánchez Juárezцитирапреди 2 години
    Los probióticos mejor investigados son hasta la fecha las bacterias del ácido láctico (lactobacilos y bifidobacterias) y Sacharomyces boulardii.
  • Irlanda Sánchez Juárezцитирапреди 3 години
    Nuestra microbiota intestinal llega a pesar 2 kilos y alberga unos 100 billones de bacterias.
  • Irlanda Sánchez Juárezцитирапреди 3 години
    Este cambio de chip también podría ser necesario en cuanto al uso de trigo, leche y fructosa. Es positivo incluir este tipo de alimentos en nuestra dieta, porque contienen sustancias preciadas, pero quizás deberíamos reflexionar acerca de la cantidad de ellas que ingerimos. Mientras nuestros antepasados, los cazadores y recolectores, ingerían cada año hasta quinientos tipos diferentes de raíces, hierbas y plantas autóctonas, hoy en día nuestra alimentación proviene principalmente de diecisiete plantas útiles. No es de extrañar que nuestro intestino tenga dificultades para adaptarse a estos cambios.

На лавиците

  • Irlanda Sánchez Juárez
    LOS AMO💋
    • 22
    • 1
  • b7269175438
    Hi
    • 1
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)