ru
Четете в приложенията ни:
iOS
·Android
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее (саммари)
- Таисия Евсеевацитирапреди 9 години
25 минут круговой тренировки (прыжки, плиометрика, работа с собственным весом) - Таисия Евсеевацитирапреди 9 годиниЛучшие кросс-тренировки для бегунов
1. Велосипед — один из лучших методов
2. Эллиптический тренажер — один из лучших методов
3. Ходьба на беговой дорожке вверх — один из лучших методов
4. Беговая антигравитационная дорожка
5. Эллиптический велосипед
6. Бег в бассейне
7. Слайдбординг - Sergey Mankevichцитирапреди 9 години
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)