bookmate game
ru
Юри Каптен

Целительная ходьба и походки Силы

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Ходьба по-необходимости — часто скучное и изматывающее занятие. Но, если внести в этот процесс хождения несколько тренировочных элементов, то результаты могут быть воистину волшебными!

В своей новой книге Артур Омкаров приводит ряд методик, простых по технике исполнения, но в то же время очень мощных для общего оздоровления, самоисцеления и реального Просветления…
Тази книга не е налична в момента
151 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • Владимир Корневцитирапреди 8 години
    Сатипатхана» в переводе с санскрита означает, в том числе, «святая ходьба», или «истинная хождение».
  • Владимир Корневцитирапреди 8 години
    Итак, сам метод прост до безумия: вы начинаете медленно ходить, например, в своей же квартире, командуя своей выдвигаемой вперед ноге мысленно (но можно и тихо шепотом, если это вам больше понравится): «Вверх, вперед, вниз!». Нога сменяется, и вы снова повторяете команду по мере медленного движения вперед, уже другой ноге: «Вверх, вперед, вниз!».
  • Владимир Корневцитирапреди 8 години
    Чакраманам. — букв. «основа колеса» или «круговращение» — древняя индийская практика, подразумевающая синхронизацию шагов со слогами мантры.

На лавиците

  • Анастасия
    Фитнес
    • 20
    • 11
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)