bookmate game
ru
Книги
Владимир Андреев

Осознанность. Управление собой и ситуациями

От того, на что направлено наше внимание, напрямую зависит качество нашей жизни. Информация по разным каналам поступает к нам непрерывно. Выделить главное для себя в этом потоке и сконцентрироваться именно на нем очень трудно. Мы, сами того не осознавая, все время отвлекаемся на несущественное. Нашей жизнью как будто начинает управлять кто-то другой, а мы лишь стоим в сторонке и чувствуем себя несчастными. Осознанность поможет переломить ситуацию. Как прийти к ней, узнаете из этой книги.
54 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательские решения
Оригинална публикация
2020
Година на публикуване
2020
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Мария Губарь (Лукашевич)сподели впечатлениеминалата година
    👎Пропуснете я

    Только начала читать книгу и сразу возникло неприятное ощущение: 1. много саморекламы человека и его курсов, призыв идти к нему на тренинги; 2. очень много сфер в которых человек позиционирует себя экспертом

Цитати

  • Мария Губарь (Лукашевич)цитираминалата година
    Когда вы часто говорите человеку, что делать и чего не делать, а иногда резко, это и будет: подавление, навязывание, обесценивание, унижение и блокировка привычки другого быть инициативным в жизни.
  • Мария Губарь (Лукашевич)цитираминалата година
    Худшее, что можно сделать в отношении другого человека:
    — это не позволять ему быть тем, кем он хочет сейчас быть;
    — это блокировать его текущие действия и/или резко переключать на другие действия;
    — это обесценивать результаты его жизнедеятельности, какими бы они ни были.
  • Мария Губарь (Лукашевич)цитираминалата година
    Качество (внутренней и внешней) жизни прямо пропорционально уровню собственной ОСОЗНАННОСТИ.

На лавиците

  • omarusja
    Psycho
    • 568
    • 22
  • Екатерина Журавлева
    Самопознание
    • 57
  • Ядрек Саспенс
    Selfesteam
    • 35
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)