bookmate game
Дарья Нестерова

Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Сегодня проблема курения касается каждого из нас. Давно подсчитан вред от каждой затяжки, а то, что капля никотина убивает лошадь, знают все курильщики. Многие из них хотят расстаться с этой вредной привычкой, но боятся, что у них не получится. Причина неудач кроется в неправильном выборе способа отказа от никотина.
Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига.
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Тази книга не е налична в момента
189 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Алмас Кожабергеновсподели впечатлениепреди 6 години
    🙈Не схванах смисъла
    💡Научих много

    Не совсем понятно зачем было собирать столько способов бросить курить без практического описания.
    Лучше бы один метод от начала до конца. Своего пола энциклопедия человеческих попыток

  • Kseniya Gruzdevaсподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете

  • b6319363278сподели впечатлениепреди 4 години
    💡Научих много

Цитати

  • Peter Vishnevskiyцитирапреди 9 години
    При горении табак превращается в 4 тысячи химических элементов и соединений, из которых 80% составляют канцерогены – вещества, вызывающие онкологические заболевания (в первую очередь легких). Среди них: угарный газ, ацетон, бензопирен (один из сильнейших канцерогенов), бутан, кадмий (наносит невосполнимый ущерб печени, почкам и мозгу), мышьяк (влияет на нервную систему), полоний-210 (радиоактивный элемент), пропиленгликоль, фенол (ядохимикат), свинец (повреждает клетки головного мозга), формальдегид (токсичный химикат), толуол (токсичный компонент сосновой смолы и нефти), цианистый водород (уничтожает им
  • Игорь Игнатьевцитирапреди 7 години
    Оставаясь курильщиком, вы не только позволяете ржавчине расти, никак не решая эту проблему, вы сами разрушаете машину, необходимую, чтобы ехать по жизни, а ведь она у вас всего одна»
  • Игорь Игнатьевцитирапреди 7 години
    Утверждение, что от привычек трудно избавиться, – обман чистой воды. На самом деле мы ежедневно приобретаем привычки и избавляемся от них».

На лавиците

  • Ирина Морозова
    Здоровье
    • 83
    • 5
  • Сергей Ястребов
    Курение
    • 26
    • 5
  • Ирина Пантюхина
    Прочитать
    • 94
    • 1
  • b4265107919
    Моя
    • 14
    • 1
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)