bookmate game
Кэтлин Адамс

Дневник как путь к себе

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Эта книга о том, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как он способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны.
Тази книга не е налична в момента
201 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Натальясподели впечатлениепреди 6 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много

    Книга понравилась. Написано простым и понятным языком, очень подробно описаны инструменты и техники ведения дневника, которые помогут сделать это занятие наиболее полезным и эффективным. И как человек, который скептически относился к ведению дневников и считавшим, что это для девочек - подростков, могу сказать, что после прочтения этой книги моё мнение окончательно изменилось, "за" ведение дневника.

  • Осипова Натальясподели впечатлениепреди 4 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Читала с интересом. Дневники я начала вести относительно недавно, и эта книга помогла мне посмотреть на это занятие несколько иначе. Теперь хочу попробовать некоторые из описанных здесь приёмов на практике.

  • Саша Слабарьсподели впечатлениепреди 5 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Конечно, все ответы на вопросы по ведению дневника здесь не найти (да и зачем?), но некоторые интересные приемы и инструменты очень даже можно. Советую тем, кто уже ведёт дневник, хочет его вести или никогда даже не подумал бы о такой возможности

Цитати

  • Helen Osokinaцитирапреди 7 години
    Я часто рекомендую супружеским парам и семьям вести дневник для улучшения отношений. Туда любой из членов семьи может записать то, что ему трудно высказать вслух или неловко обсуждать. Так удается тактично направить друг друга в сторону серьезного общения.
  • Михаилцитирапреди 6 години
    Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ею жить.

    Сократ
  • Katha Clarendonцитирапреди 6 години
    Когда появляется правильное отношение к себе, дальше путь лежит к установлению взаимоотношений со своим межличностным «я» (той частью каждого из нас, которая находится за пределами времени и пространства). Это наша связь с тем, что называют по-разному: Бог, Дух, Вселенная, Высший разум, Дао, Высшее «я», Христианское сознание, Космос.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)