bookmate game
ru
Сергей Бубновский

Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…
Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.
Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств.
Тази книга не е налична в момента
295 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательство «Эксмо»
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Juliya Akulovaсподели впечатлениепреди 7 години
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Отлично. Интересный свежий взгляд. Живешь, и пока ничего не беспокоит, о здоровье особенно не задумываешься. А ведь нужно с уважением относиться к своему организму, а для этого нужны знания о нем. Не какими таблетками лечить то или иное заболевание, а как предотвратить, и как не навредить еще больше, если все же случилось. Про ледяную ванну прям брр - и страшновато вроде, и интересно попробовать )

  • Алла Мироновасподели впечатлениепреди 8 години
    🎯Струва си

    Хорошая книжка, но как и все другие книжки доктора Бубновского сводится к одному- тренировать тело, не давать застаиваться !

  • Alena Arhipovaсподели впечатлениепреди 4 години
    💡Научих много
    🎯Струва си

Цитати

  • leggeri paoloцитирапреди 2 месеца
    При болях в коленном суставе, отеке, снижении подвижности, при относительной сохранности суставных поверхностей, в домашних условиях я рекомендую обкладывать его льдом в виде компресса и ходить на коленях по комнате, опираясь руками на стулья (от 20 сек. до 5 мин. – С.Б.).
  • leggeri paoloцитирапреди 2 месеца
    «4 × 4» (книга «Остеохондроз – не приговор!»
  • leggeri paoloцитирапреди 2 месеца
    Большинство людей, особенно женщин в возрасте после 50 лет (в постменопаузальном периоде), имеют к этому возрасту мышцы, особенно ног, на уровне детей 2–4-го класса

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)