Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
- Оригинална публикация
- 2022
- Година на публикуване
- 2022
Впечатления
- Varvara Homchenkovaсподели впечатлениепреди 2 години
🎯Струва си🌴Книга за плажаОжидала, что под обложкой я найду что-то новое для себя, но оказалось, что это все – однобокий пересказ уже существующих и известных мне способов взаимодействия с самим собой. Госпожа Ленгодьд рассказывает о своей успешной жизни, к которой она пришла, пользуясь известным почти всем читающим людям техникам. Среди них: информация о гормонах («Гормоны счастья»), расхламление пространства («Магическая уборка»), взаимодействие с эмоциональной частью мозга («Эмоциональный интеллект»), использование техники Pomodoro (не помню, кто ее придумал, но тоже о ней знаю).
Я могу порекомендовать эту книгу только тем, кто ещё не был знаком с каждой из этих книг и техник по улучшению жизни. И то – только в том случае, если не хочется подробно читать про каждую из этих важных ветвей развития личности. Как мне кажется, лучше прочитать 400 страниц подробного текста про то, как работают гармоны, чем 2-3 страницы в пересказе.
Но, может быть, я слишком большой сноб? - Лізасподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си🌴Книга за плажа🚀Не мога да я затворяДуже крута та корисна книга з купою практичних порад. Прочитала за два дні
- Анастасия Сауткинасподели впечатлениеминалата година
Очень приятная книга, легко читается и содержит дельные рекомендации.
Цитати
- Лізацитирапреди 2 годиниЖизнь — это серфинг, а не футбол. Ловите волну, а не атакуйте ее.
- Annaцитирапреди 2 години
Создавать финансовую стабильность, а не бороться с бедностью. Создавать здоровое тело, а не бороться с лишним весом. Создавать вдохновляющее окружение, а не бороться с токсичными знакомыми - Nk Anastasiiaцитирапреди 2 години
Комфортная жизнь без смысла — довольно поверхностная и эгоистичная конструкция. Цель такой жизни — брать. Осмысленная жизнь, напротив, связана со способностью давать.
