Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров
Тази книга не е налична в момента
680 печатни страници
- Притежател на авторското право
- Издательство «Эксмо»
Впечатления
- Мария Лезликовасподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочете💡Научих многоОчень доступно о сложном. Теперь понимаю, что составить полезный рацион можно без дополнительных усилий.
Поддерживаю позицию Сергея не быть категоричным, есть можно все, главное верно расставить приоритеты.
Цитати
- Анастасия Кочетковацитирапреди 3 години
Благодаря своей уникальной совокупности веществ кленовый сироп хоть и обладает невероятной сладостью, но относится к продуктам с низким гликемическим индексом. - Анастасия Кочетковацитирапреди 3 годиниСпециально для фильма «Соль и сахар.
- Динарацитирапреди 4 години
Для взрослого человека безопасная доза красного и переработанного мяса – пятьсот граммов в неделю. В качестве основного блюда я рекомендую есть мясо не чаще трех раз в неделю. И у вас остается четыре дня на остальные блюда: например, два раза – рыба, какие-то дни полностью вегетарианские или с мясом птицы.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)