bookmate game
Нина Рубштейн

Тренинг управления эмоциями

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?
Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Тази книга не е налична в момента
202 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Дмитрий Улыбинсподели впечатлениепреди 7 години
    👍Струва си да се прочете
    🔮Дълбока вода
    🎯Струва си

    Странно, но после прочтения я действительно стал смотреть по другому на многие вещи. Книга достаточно интересная и заслуживающая быть прочитанной.

Цитати

  • Sveta Pottosinaцитирапреди 7 години
    Если подойти к спящему человеку и изо всей силы гаркнуть ему на ухо «тринадцать!», то он тут же подскочит и начнет очумело озираться по сторонам. Это еще раз доказывает магическую природу загадочного числа.
  • Marinka Johnsonцитирапреди 8 години
    Если гонится за вами
    Слишком много человек,
    Расспросите их подробно,
    Чем они огорчены?
    Постарайтесь всех утешитъ.
    Дайте каждому совет,
    Но снижать при этом скорость
    Совершенно ни к чему.

    Григорий Остер
  • Евгенийцитирапреди 9 години
    – Вовочка! В чем мораль басни о вороне и сыре?
    – Свобода слова чревата потерей бесплатного куска сыра!

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)