Древний секрет источника молодости. Книга первая
Тази книга не е налична в момента
106 печатни страници
- преводач
- К Семенов
Впечатления
- b0968734913сподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочетеЭто книги были в магазинах
- Давыдова Кристинасподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва си🚀Не мога да я затворяДля тех кто ищет способ омолодиться и ищет комплекс упражнений для утра самое оно!
- BooKisLifeсподели впечатлениепреди 6 години🎯Струва си
Читается легко, книга небольшая. Слышала от знакомых, что делают 5 жемчужин.. но особых внешних изменений у них не замечала!))
Даже если делать обычную утреннюю зарядку, эффект тоже будет!) улучшение кровообращения - очень полезно телу!)
Цитати
- Olga Volkovaцитирапреди 2 години
следуя инструкциям, будьте добры к себе - Антон Чигаревцитирапреди 4 години
Убогое тело заставляет разум хиреть.
Жан-Жак Руссо - Olga Volkovaцитирапреди 2 годиниуже упоминал о глубоком размеренном дыхании во время отдыха между повторениями Ритуалов. Кроме того, в перерыве между разными Ритуалами очень полезно встать прямо, приложить ладони к бедрам и сделать несколько глубоких и ритмичных вдохов и выдохов. Выдыхая, представляйте себе, как вас покидает все напряжение, скопившееся в организме, и вы чувствуете себя расслабленным и спокойным. При вдохе воображайте, как вас наполняют ощущения хорошего самочувствия и удовольствия.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)