Йога. Путеводитель для начинающих. О разных школах, стилях и учителях
Тази книга не е налична в момента
260 печатни страници
- преводач
- Евгений Мирошниченко
Впечатления
- Viktoria Vorobeyсподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете🎯Струва сиЕсли вы интересуетесь йогой (или только планируете) этот путеводитель очень поможет. Автор рассказывает об основных направлениях, всех их нюансах, появлении и развитии йогических практик.
Можно найти типы йоги, которые близки вам и с которых вы хотели бы начать. Или расширить свои знания о йоге. Только вникнуть в этот мир или просто устаканить уже давно изученные знания.
Рекомендую, путеводитель действительно полезен. - Maryna Deorditsaсподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва си
Цитати
- Oxi Bryantцитирапреди 7 години
Эти фазы луны оказывают различное энергетическое влияние на организм: полнолуние делает нас эмоциональными и незаземленными, тогда как новолуние делает нас медлительными и инертными - Елена Чупраковацитирапреди 7 години
Йога — это путь приятия и исследования себя, где ожиданий не может быть по определению. - Елена Чупраковацитирапреди 7 годиниМожно сказать, что йога изначально создана для тех, кто открыт для перемен, а тот, кто хочет остаться неизменным, как правило, скоро бросает йогическую практику. Занятия непременно изменят вас тем или иным образом на том или ином уровне — а может быть, и на всех уровнях. Помимо того, что при помощи йоги мы можем сделать свое тело гибче и сильнее, регулярные занятия помогают нам стать более сосредоточенными и эмоционально уравновешенными, а также развивают в нас такие позитивные черты, как сострадательность, терпимость, жизнерадостность и уверенность в себе.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)