Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
- Klemens Auttenbergсподели впечатлениепреди 5 години
👎Пропуснете яНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтесподели впечатлениепреди 5 години
👎Пропуснете яВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Мариясподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочете🎯Струва сиКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
- Kris Masalovaсподели впечатлениепреди 3 години
👍Струва си да се прочете🎯Струва сиКратко и по делу!
- b3945818153сподели впечатлениепреди 3 години
Полезно :)
- knusmumr86сподели впечатлениепреди 3 години
👍Струва си да се прочетеДовольно позитивная книга, множество прямых рецептов похудения там не найти, но если поработать, поразмышлять - то там есть, что взять, о чем подумать.
- Катя Луцсподели впечатлениепреди 3 години
👎Пропуснете яМало информации, пыталась сделать доступно, а вышло скомкано и не внятно.
- Marina Chernovaсподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочетеО еде и похудении не пишет сегодня только ленивый. Но советы верные, динамика изложения отличная! Читайте и худейте!
- Swen Baryсподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочетеБез воды и сюсюканий, очень полезная вещь
- Maria Starostinaсподели впечатлениепреди 5 години
👎Пропуснете яНаобор общих правил, никакой глубины
