Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики
Тази книга не е налична в момента
641 печатни страници
Впечатления
- Алинасподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочете
Цитати
- Канат Алекеновцитирапреди 6 години
Отдых позволяет нам прочувствовать эффекты позы и дает мышцам время вернуться в свое обычное состояние - Яна Мальковацитирапреди 8 години
Другое значение слова «йога» — «достижение того, что было прежде недостижимо». Данная идея основывается на том, что существует нечто, в настоящее время лежащее за пределами наших возможностей.
Когда мы предпринимаем действия, позволяющие выйти за эти пределы, это и есть йога. Фактически, йога — это любое изменение. Если нам удается наклониться вперед и достать до пальцев ног, или с помощью текста постичь значение слова «йога», или в ходе дискуссии лучше понять себя или других — мы каждый раз достигаем точки, в которой никогда прежде не бывали. Любое такое действие или изменение является йогой. - terekhinцитирапреди 2 години
Обуздание чувств происходит, когда ум в состоянии следовать в одном и том же выбранном направлении и чувства не реагируют на окружающие объекты, а преданно следуют за умом.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)