ru
Андрей Невский

Время есть! Похудение, которое тебе понравится

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет.

Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, «вес встает», мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием – и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь.

Пора разорвать порочный круг – похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя!

Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он «похудел» уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, – это вступить на путь перемен.
Тази книга не е налична в момента
169 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательство АСТ
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • b4713936039цитирапреди 5 години
    В любом случае старайтесь и дальше есть жирную пищу утром, а углеводистую вечером, по возможности избегая маслянистых жирных сладостей вроде эклеров и шоколадных конфет. Побольше сырых овощей и фруктов, мяса, рыбы, птицы, кисломолочных продуктов. Не забывайте принимать витамины и минералы, а также рыбный жир.

На лавиците

  • Марго Марго
    ДИЕТА
    • 71
    • 1
  • b6023857411
    Здоровье
    • 24
  • Ирина Белова
    Питание
    • 9
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)