52 Calming Rituals

Уведоми ме, когато книгата е добавена

Give yourself the gift of relaxation. This favorite from the bestselling 52 series features fresh new artwork and an updated collection of relaxing self-care strategies. From doing a digital detox to getting more sunshine, use these 52 pages for constant calm.
RELAX THROUGHOUT THE YEAR: Choose one page a week for calm all year long, or pick a page whenever you need some relaxation in your life.

Self-Help Meditations

Тази книга не е налична в момента

70 печатни страници

Оригинална публикация: 2020
Година на публикуване: 2020

Подобни книгиВсички

Впечатления

Марфа Акиньшевасподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочете
💡Научих много
🎯Струва си
🚀Не мога да я затворя
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това

Цитати

acupofvogue98813цитирапреди 3 години
Dance therapy! Close your eyes and let your body express the rhythm of your favorite soothing music in any way it chooses.
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това
acupofvogue98813цитирапреди 3 години
Try walking down the street with a grin; you’ll brighten someone else’s day and improve your own, too.
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това
acupofvogue98813цитирапреди 3 години
Be of Service

Helping others is helping yourself. Give a gift to someone, write a thankyou note, listen to a friend’s dilemma, or hold the door for a stranger. You may be surprised how much a small act of generosity can brighten your outlook, lighten your load, and shift your perspective.
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това

На лавиците

Ada4ka
🧙🏻‍♀️
- 108
Прекратяване на следването