Утренние ритуалы

знаю, что наступит день, когда он будет нуждаться во мне меньше и я смогу вернуться к своим идеальным, более структурированным дням.
А пока я утешаю себя тем, что главная красота человека идет изнутри.

Когда дочка пойдет в сад, у нас будет меньше времени на чтение и игры по утрам, но я все равно твердо намерена всегда создавать для нее до выхода из дома максимально спокойную и счастливую среду.

выбивает меня из колеи на целый день.

Впрочем, даже проверив ее, я все равно беспокоюсь!) А еще — хоть такое бывает очень редко, — если я по какой-то причине пропускаю завтрак,

Что вы делаете, если ваши ритуалы нарушаются?

Если у меня нет возможности проверить утром почту, я очень беспокоюсь о том, что мог пропустить что-то важное.

Через какое время после пробуждения вы завтракаете?

Ответив на все неотложные письма, пришедшие за ночь, я иду завтракать. Жена обычно просыпается примерно в то же время и присоединяется ко мне. Мы оба читаем новости,

Делаете ли вы что-нибудь перед сном, чтобы проще было начать и провести утро?

Прежде чем завершить нынешний день, я просматриваю свой график на следующий, изучаю, что мои сотрудники для меня на него наметили.

А еще у меня есть фитнес-трекер.

В какое время вы ложитесь спать?

Я стараюсь ложиться около одиннадцати. Перед тем как выключить свет, я всегда что-нибудь читаю — журнал или книгу.

Проснувшись, я сразу выпиваю стакан воды, затем проверяю электронную почту.

Каковы ваши утренние ритуалы?

Я ставлю будильник на шесть утра, но редко слышу его звонок, потому что почти всегда просыпаюсь сам за час-полтора до этого.