Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ
- Арина Елабужевацитирапреди 2 години
Основоположником всех этих методов по праву считается американский офтальмолог Уильям Бейтс, который первым создал систему упражнений - Татьяна Петровацитирапреди 3 години
На вдохе энергия поднимается по задне-серединному каналу от копчика, через почки, позвоночник - Татьяна Петровацитирапреди 3 години«Протягиваем» ее через ноги, как будто одеваем ее на ноги
- Татьяна Петровацитирапреди 3 годиниРуки при этом не должны перекрещиваться, это очень важно
- Татьяна Петровацитирапреди 3 годиниНа выдохе «уплотняем» энергию, опускаем ее на передне-серединный канал
- Татьяна Петровацитирапреди 3 години«втягиваем» ее через глаза, т.е. буквально берем ее и на вдохе втягиваем, совершая направляющие движения руками
- Татьяна Петровацитирапреди 3 годиниСовершаем небольшие колебательные движения руками и проговариваем «Захватываем энергию неба»
- Татьяна Петровацитирапреди 3 годинивверх. Вы должны ощущать, что находитесь между двумя потоками – энергии земли и энергии неба
- Татьяна Петровацитирапреди 3 годиниусилить связь с небом. При этом должно возникнуть ощущение, как будто ваша макушка тянется вверх
- Татьяна Петровацитирапреди 3 годиниОбратите внимание на это ощущение. Также должна появиться некая легкость, копчик будет тяготеть к земле
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)