bookmate game
Линдси К. Гибсон

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
  • RinaShvidцитирапреди 3 месеца
    Проработка детских эмоциональных травм – это самый эффективный способ перестать повторять ошибки прошлого.
  • CatherinePasцитирапреди 4 месеца
    Эмоционально зрелые люди реалистично воспринимают происходящее, поэтому их нелегко обидеть, они умеют смеяться над собой и своими недостатками. Они не страдают перфекционизмом и считают себя и окружающих несовершенными людьми, которые делают все, что в их силах.
  • CatherinePasцитирапреди 4 месеца
    Эмпатия позволяет людям чувствовать себя в безопасности в отношениях.
  • CatherinePasцитирапреди 4 месеца
    все же следует помнить, что людям, как правило, нужно время, чтобы успокоиться, прежде чем они смогут обсудить причину своего гнева без лишних эмоций. Это не зависит от уровня их эмоциональной зрелости.
  • CatherinePasцитирапреди 4 месеца
    Важным жестом вежливости и признаком правильного выстраивания границ в отношениях считается умение не говорить партнерам или друзьям, что они должны чувствовать или думать.
  • RinaShvidцитирапреди 3 месеца
    олее того, в семье, где царят отношения слияния, если у тебя возникает проблема с кем-либо, ты обсуждаешь этого человека с другими членами семьи, вместо того чтобы поговорить с ним напрямую.
  • RinaShvidцитирапреди 3 месеца
    Налаживание новых отношений
    Оставшаяся часть этой главы посвящена тому, как взаимодействовать с эмоционально незрелым родителем и любым
  • RinaShvidцитирапреди 3 месеца
    Вы узнаете о новом способе строить отношения с родителями, не ожидая от них того, чего они не в состоянии вам дать. Вы узнаете, как защищать свои чувства и индивидуальность, общаясь с родителями более нейтрально: именно такой способ общения им проще выдержать в эмоциональном плане. Но для начала давайте посмотрим на широко распространенную фантазию, которая часто мешает людям относиться к родителям более реалистично.
    Фантазия о том, что родитель изменится
    Среди детей эмоционально незрелых родителей широко распространена фантазия о том, что родители изменятся и наконец начнут проявлять любовь к детям, демонстрируя заботу. К сожалению, эгоцентричные родители отказываются исполнять свою роль в исцеляющей фантазии детей. Они ждут, что дети помогут им справиться с их детскими травмами, и сосредоточены на своей исцеляющей
  • RinaShvidцитирапреди 3 месеца
    Определенные культурные установки также мешают нам объективно взглянуть на родителей. Вот некоторые примеры того, что многим из нас внушается с детства.
    – Все родители любят своих детей.
    – Родитель – это единственный человек, которому ты можешь доверять.
    – Родитель всегда готов прийти тебе на помощь.
    – Родителям можно рассказывать все что угодно.
    – Родители будут любить тебя несмотря ни на что.
    – Ты всегда можешь вернуться домой.
    – Твои родители хотят для тебя лучшего.
    – Родители знают больше, чем ты.
    – Что бы ни делали родители, они де
  • RinaShvidцитирапреди 3 месеца
    выяснили, что родители, которым удалось построить надежную привязанность со своими детьми, охотно вспоминали свое детство и рассказывали о нем (Main, Kaplan, and Cassidy, 1985). Несмотря на то что некоторым из этих родителей пришлось очень нелегко в детстве, их отношения с собственными детьми были надежными, поскольку они потратили время, чтобы проанализировать и интегрировать свой детский опыт, и сумели принять и негативные, и позитивные аспекты своего прошлого.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)