Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
- Stacy Dementyevaсподели впечатлениепреди 5 години
💧СълзливоСогласна с тем, что все начинается с привычки, но на этом полезность книги для меня заканчивается. Всё-таки как правильно дышать? Как правильно бегать? Какая должна быть экипировка? (Бегать хоть в чем, как бы, не вариант) Смущают пассажи про то, что секс - это вроде как плохо и затрачивает кучу нашей энергии (лучше бегать!), мясо - это плохо (не жрите его, лучше побегайте!) и тд
- Irina Yarovayaсподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете🎯Струва сиОчень неплохая книга для начинающих бегать, все лаконично и по делу. Рекомендую к прочтению,это займёт не больше 30 минут.
- Mila Misnikсподели впечатлениепреди 2 години
Классная мотивационная книга. Всё по делу
- Марина euphoria_mania_run_loveсподели впечатлениепреди 3 години
💤Скучнотия!Ну такое себе... (текст впечатления абсолютно соответствует стилю и информационной составляющей книги, т.е. "ниочем", кроме пары высоких фраз о том что "Бег для сильных людей", "Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина" и т.п.)
- Roman Stromenkoсподели впечатлениепреди 4 години
И вправду крутые советы.
- Prohor Petrovichсподели впечатлениепреди 4 години
👍Струва си да се прочетеКратко и по делу!
- suharevcomсподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока вода💡Научих много🎯Струва сиЕсть ,что почерпнуть.
- alonastoichykсподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочете - b5756238632сподели впечатлениепреди 2 години
👍Струва си да се прочете - b2486717250сподели впечатлениепреди 3 години👍Струва си да се прочете💡Научих много
