Наука Пранаямы

Уведоми ме, когато книгата е добавена

Путем регулярных и усердных занятий концентрацией йоги приобретают различные йогические силы, или сиддхи, и становятся сиддхами. Этот процесс называется садханой. Пранаяма — одна из самых важных садхан. С помощью практики асаны вы обретаете контроль над своим физическим телом, а с помощью пранаямы — над тонким, астральным телом, или линга-шарирой. Так как между дыханием и нервными токами существует самая непосредственная связь, контроль над дыханием означает контроль над внутренними жизненными токами.

Тази книга не е налична в момента

140 печатни страници

Подобни книгиВсички

Цитати

andriiцитирапреди 4 години
Выдох называется речакой и является первым типом пра-наямы. Вдох называется пуракой и является вторым типом пра-наямы. Задержка дыхания является третьим типом пранаямы и называется кумбхакой. Кумбхака увеличивает продолжительность жизни, увеличивает внутреннюю духовную силу и энергию. Если вы задерживаете дыхание на одну минуту, эта минута прибавляется к вашему жизненному сроку.
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това
andriiцитирапреди 4 години
Прилежный йог обретает также способность левитировать. Йог должен относиться к этим способностям как к великим препятствиям в достижении конечной цели и не должен их демонстрировать. Он должен скрывать их так, чтобы окружающие считали его обычным человеком.
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това
andriiцитирапреди 4 години
ОМ Шри Ганешайя Номах.
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това

На лавиците

Саша Настоящая
Йога
- 23
- 11
Прекратяване на следването
Анна
Прочитать
- 143
- 10
Прекратяване на следването
Dmitriy Meleshko
Медитация, Практики
- 26
- 8
Прекратяване на следването
Irina Solovyova
Йога, Здоровье
- 17
- 7
Прекратяване на следването
Vartan Simonyan
Дыхательная Гимнастика
- 15
- 5
Прекратяване на следването