nl
Emma Cook

5:2 je leven

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Nooit meer snoepen? Kan niet. Elke dag sporten? Geen tijd voor. Nooit meer iets moois kopen? Ondenkbaar.Maar we willen wél die paar pondjes te veel kwijt. En wat extra spaargeld zou ook niet verkeerd zijn. Meer tijd voor je geliefde, familie en vrienden? Ja, graag! Maar hoe?De kracht zit niet in de extreme oplossing, maar juist in het compromis: 5:2. Vijf dagen leef je gewoon en maak je je nergens druk om. De andere twee dagen eet je minder, geef je minder uit, laat je je smartphone even voor wat die is en pak je een boek of ga je naar een bijzondere film. Binnen de kortste keren zal je merken dat je leven er een stuk overzichtelijker én leuker uitziet!In 5:2 je leven geeft Emma Cook verhelderende praktijkvoorbeelden, verhalen van ervaringsdeskundigen en praktische tips voor een over-zichtelijk en bewuster leven.
Тази книга не е налична в момента
279 печатни страници
Оригинална публикация
2014

Впечатления

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Хареса ли Ви книгата?

    Влизане или регистриране

На лавиците

    Bookmate
    Zelfontwikkeling
    • 13
    • 64
    b1907811664
    Leyla
    • 16
    • 2
    b8631037998
    De betere ik
    • 5
    • 1
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)