bookmate game
Елена Сосновцева

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.
Тази книга не е налична в момента
229 печатни страници
Оригинална публикация
2020
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • ilya821992сподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

  • Alekseiсподели впечатлениепреди 3 години

  • b3238810447сподели впечатлениепреди 4 години
    👍Струва си да се прочете

Цитати

  • Anastasia Udintsovaцитирапреди 3 месеца
    Как правило, на встречах и переговорах приходится запоминать от 5 до 15 фактов, и в качестве «локусов» я использую части своего собственного тела (макушка, лоб, нос и так далее). Если метод отработан, это занимает доли секунды — пока собеседник переводит дыхание, прежде чем обрушить на вас новый поток информации.

    👍

  • Anastasia Udintsovaцитирапреди 4 месеца
    навстречу мне петух бежит, несет стакан простокваши. Я простоквашу выпил, петуха погладил по красному гребешку. Петух доволен, ластится, кудахчет что-то, лакомство выпрашивает. Пошел я на кухню, достал кукурузу в банке, открыл и насыпал петуху кукурузы полную миску».
  • Anastasia Udintsovaцитирапреди 4 месеца
    думаю, никак труп завернули. Разворачиваю, а из него как хлынет оранжевый дождь. Он хлещет меня по лицу, по телу, а я смотрю — это и не дождь вовсе, а палка у меня в руке, и я сам себя луплю. Забросил я палку далеко в поле. Вдруг вижу: летит наперерез кукушка, хвать палку в клюв — и на меня. Я давай убегать, кукушка за мной. Я к себе во двор, она за мной. И вдруг из окна на кукушку как прыгнет простыня! Кукушка запуталась в простыне и шмякнулась на землю. Бьется кукушка в простыне, а простыня возьми да и встань как горка. Летят еще простыни, растет эта гора из простыней, все больше становится, все выше к небу тянется. И вдруг вспыхнула эта горка огнем синим да холодным, как простокваша. Смотрю — на

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)