ru
Книги
Кристина Кужелева,Богдан Грачев

Осознание веганства

Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизнедеятельность человека, представленные научные изыскания видных мировых ученых в данной книге подтверждают не только целесообразность, но и моральную обоснованность данного выбора.
Касательно рекомендаций по здоровью могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
60 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательские решения
Оригинална публикация
2020
Година на публикуване
2020
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Veganforjusticeсподели впечатлениепреди 2 години
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Странная книга, вроде и хорошие, полезные вещи читаешь. Но несмотря на обилие научных ссылок порой проваливаешься в эзотерику...
    Как для веганки с опытом, было интересно читать про рыб. Неискушенным скорее всего будет интересно всё. Правда, нужно читать критически. Часть про алкоголь показалась ни к селу, ни к городу.

Цитати

  • Veganforjusticeцитирапреди 2 години
    При переходе на веганское питание особое внимание уделяют следующим ключевым питательным веществам: витамин B12 и D, омега-3 жирные кислоты, белок, кальций, железо и цинк.
  • Veganforjusticeцитирапреди 2 години
    По словам исследователей, добавление к своему обычному рациону 2,5 стакана соевого молока в день может покрыть потребность в дополнительном белке.
  • Veganforjusticeцитирапреди 2 години
    Кроме того, более высокое потребление мяса связано с восприятием людьми мнения о своем превосходстве над остальными видами и иерархическим доминированием.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)