bookmate game
ru
Книги
Ирина Попова

90 дней после родов. Мама. Перезагрузка

Роды всегда вызывали, вызывают и будут вызывать множество вопросов у любой женщины. Как изменится мое тело? Вернется ли оно в былую форму и как быстро? Как не навредить себе в ранний период восстановления после родов без последствий для женского здоровья? В нашей книге мы ответим на эти и другие волнующие каждую маму вопросы о ее здоровье и правильном восстановлении после родов.
93 печатни страници
Притежател на авторското право
ООО «ИНТЕДЖЕР»
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Anna Zapalatovskiсподели впечатлениепреди 3 години
    👎Пропуснете я

  • b9122540720сподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете

  • b2273371285сподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете

Цитати

  • b9122540720цитирапреди 3 години
    Отварная свекла, кабачки в любом виде.
    Брокколи и цветная капуста в отварном или запеченном виде.
  • b9122540720цитирапреди 3 години
    Во-первых, у каждого человека во рту своя микрофлора и свои бактерии, а при попадании их в грудь неизбежно начнется воспалительный процесс. Во-вторых, взрослый человек не может воспроизвести физиологическое сосание груди младенцем.
  • b9122540720цитирапреди 3 години
    Отварное мясо (курица, индейка, говядина).
    Рыбный и куриный бульон.
    Рыба белых сортов.
    Яйца.
    Молочные продукты (с осторожностью).
    Брусничный и клюквенный морсы.
    Гречневая, овсяная, кукурузная и рисовая каша (последняя — редко)

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)