Romper con la adicción
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 години
La razón de que este mecanismo funcione es que la «trampa de indefensión» que reside en el centro de la adicción puede aliviarse mediante cualquier acción que restaure en alguna medida una sensación de control, y por tanto reduzca la presión de repetir un acto adictivo. - bcarq@outlook.comцитирапреди 8 години4. Cambie las tornas en su adicción: úsela para convertirse en un experto en sí mismo
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 години3. Comprender su vida
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 годиниSalir de la trampa en momentos clave
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 годиниCUATRO FORMAS PARA LLEGAR A SER UN EXPERTO EN SÍ MISMO Y SER CAPAZ DE MANEJAR SU ADICCIÓN PARA SIEMPRE
1. Predecir la recurrencia - bcarq@outlook.comцитирапреди 8 годиниNunca es demasiado tarde
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 годиниHaga lo que le gusta
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 годиниLa libertad es un antídoto para la sensación de impotencia.
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 годиниLa cuestión de si es capaz de llegar a cortar su adicción depende de si puede encontrar una solución «suficientemente buena» a su trampa de impotencia
- bcarq@outlook.comцитирапреди 8 годиниNo obstante, poner en marcha la solución era difícil debido a la ansiedad que le provocaba enfrentarse a sus amigos.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)