ТърсенеБиблиотека
Още ▼
ЛавициОсребрете кода
bookmate game
7 дни безплатно
bg
ru
Четете в приложенията ни:
iOS
·
Android
Андрей Каменюкин,Дмитрий Ковпак

Стресс-менеджмент

Уведоми ме, когато книгата е добавена
Впечатление
Добавяне на лавицата
Вече прочетена
Съобщете за грешка в книгата
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Търсене чрез Google
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.
Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.
Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».
Тази книга не е налична в момента
275 печатни страници

Подобни книгиВсички

Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • Natasha Alex Fairyyцитирапреди 8 години
    Между мыслями и эмоциями существуют определенные взаимоотношения: мысль определяет эмоцию
      • Харесва ми
      • Коментар
      • Съобщете за това
    • derevninaцитирапреди 9 години
      И если мы испытываем избыточные негативные эмоции, то это означает, что оценка ситуации неверна или неточна, что активированы неадекватные иррациональные когниции, которые и запускают эмоциональные переживания, по интенсивности значительно превосходящие истинное значение произошедшего!
        • Харесва ми
        • Коментар
        • Съобщете за това

      На лавиците

      Не подарявайте книга. Подарете библиотека.Подарете абонамент за Bookmate →
      fb2epub
      Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)