Братство спецназа

Вот и все. А теперь еще трижды глубоко вдохнули и встали… Медленно, неторопливо встали и потянулись. Не надо спешить. Сеанс закончен, но это не киносеанс, и не торопитесь к выходу. Осознайте себя в действительности, ощутите тело и мысли. И хорошо помните, что любое волнение вы сможете снять очень быстро только несколькими глубокими вдохами. Все…

Легкий ветерок идет с моря и слегка шевелит ваши волосы. После дневной жары это приятно, очень приятно… Вы вдыхаете этот ветерок, глубоко вдыхаете, и вам становится спокойно и хорошо. Весь мир вокруг вас спокоен… И вы в этом мире спокойны и беспечны… И с этой минуты, стоит вам только несколько раз глубоко вдохнуть, вы сможете, вы всегда сможете успокоить себя. Слушайте прибой… Слушайте, какой он величавый и вечный… Он есть сегодня, он был вчера, он был год назад, он был таким уже много веков… Вы прикасаетесь к вечности… К спокойной, ничем и никем не нарушаемой вечности… И рядом с ней любые заботы становятся несущественными. Ничто не сможет волновать и беспокоить вас, если вы думаете о вечности…

– Вы слышите прибой и даже с закрытыми глазами видите море. Вы видите вечер, ощущаете его. Теплый и спокойный вечер. А вы сидите на берегу и слегка дремлете. И шум прибоя вместе с глубоким дыханием помогает вам понять полноту и спокойствие мира. И ветерок слегка касается вашего лица. Приятный легкий ветерок. Вы чувствуете его кожей… Вы дышите им… Глубоко дышите

Глубоко дышите… Полной, освобожденной грудью. Ваши плечи расправлены. Воздух легко входит в легкие и при выдохе разгоняет кровь по всему телу. Вы ощущаете это. Вы прекрасно ощущаете каждую частицу своего тела. Каждую малейшую частицу. Вы спокойны и уверены в себе. Ваши мысли текут плавно и спокойно. От всего отрешитесь… Слушайте только прибой и мой голос. Вы спокойны… Вы абсолютно спокойны…

Виделось лето и море…
Шумит легкая и приятная тугая волна, разбиваясь о прибрежные камни с легким пенистым шипением, словно бумага шуршит.
– Расслабьтесь… Постарайтесь полностью расслабиться. Если не получается сделать это сразу, расслабьте сначала ноги. Вы очень много сегодня ходили пешком. Очень много… Ноги устали, они свинцовой тяжестью налиты… Расслабьте их так, чтобы совсем не чувствовать

Лицо с явным кавказским уклоном. Нос с заметной горбинкой. Волосы волнистые. В таком видении даже абсолютно русского человека нет ничего удивительного. Очень постарались пресса и телевидение. Они даже термин такой придумали – «лицо кавказской национальности», хотя сами сейчас обвиняют в создании термина милицию. Но не в этом суть. Народ запугали чеченами и прочими так, что в каждом из них россиянин готов видеть преступника. И задним числом, вспоминая человека, который может быть и убийцей, рабочие пририсовали ему какие-то кавказские черты. Глупо, но это реальность.