ТърсенеБиблиотека
Още ▼
ЛавициОсребрете кода
bookmate game
7 дни безплатно
bg
ru
Четете в приложенията ни:
iOS
·
Android
Алекс Корб

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Уведоми ме, когато книгата е добавена
Впечатление
Добавяне на лавицата
Вече прочетена
Съобщете за грешка в книгата
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Търсене чрез Google
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

На русском языке публикуется впервые
Тази книга не е налична в момента
26 печатни страници

Подобни книгиВсички

Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • Ицитирапреди 6 години
    верхние части ПК называются дорсальными[3] (как дорсальный верхний или спинной плавник у дельфина), а нижние – вентральными (от латинского слова venter, означающего «живот»). Центральные части называются медиальными[4], боковые – латеральными[5]. В этих терминах ваш нос – более медиальный орган, чем глаза.
    • 1 харесване
    • Харесва ми
    • Коментар
    • Съобщете за това
  • Таня Джунцитирапреди 7 години
    человек в депрессии не просто грустит – он безэмоционален. Внутри у него пустота. Человек чувствует себя беззащитным. У него нет никаких надежд. Те вещи, которые когда-то нравились, больше не радуют: ни еда, ни друзья, ни увлечения. Энергия куда-то уходит. Все кажется очень трудным, а найти этому объяснения не удается.
    • 1 харесване
    • Харесва ми
    • Коментар
    • Съобщете за това
  • Olga Polyakhцитирапреди 3 години
    чаще находиться на солнце, что, в свою очередь, способствовало выработке серотонина и повышению электрической активности мозга для улучшения сна.
      • Харесва ми
      • Коментар
      • Съобщете за това

    На лавиците

    Не подарявайте книга. Подарете библиотека.Подарете абонамент за Bookmate →
    fb2epub
    Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)