Владимир Рудольфович Соловьев

Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?
Тази книга не е налична в момента
218 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Оксанасподели впечатлениепреди 8 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си
    🚀Не мога да я затворя
    😄LOLZ

    Замечательная книга про самодисциплину и самовоспитание в процессе сброса лишнего веса! Владимир Рудольфович с присущим ему юмором и самоиронией поделился бесценным опытом приведения своего веса в порядок. Про грабли теперь осведомлены. Спасибо Вам,Владимир Рудольфович.

  • Жанна Кузьменкосподели впечатлениепреди 8 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много

    Познавательно. Самолюбование пропускала)))

  • snezhinkairkсподели впечатлениепреди 9 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🚀Не мога да я затворя
    😄LOLZ

    Книга просто замечательная, написана очень интересно и вдохновляюще! Из многих книг про похудение именно после прочтения этой книги хочется свернуть горы

Цитати

  • Олеся Остапчукцитирапреди 2 години
    Пятое заблуждение — секс помогает в похудении. Сказки! Я бы сказал, что это вещи абсолютно параллельные. К примеру, я всегда очень хорошо себя ощущал в этом вопросе и при весе в 150 килограммов, и сейчас, при весе около 80. Степень сексуальности не зависит от объема талии — это скорее некое внутреннее состояние.
  • Олеся Остапчукцитирапреди 2 години
    Анализы становились все лучше и волновали меня гораздо больше, чем ставшие регулярными вызовы в Следственный комитет при Генеральной прокуратуре. Борьба с собственной медикаментозной глупостью и лишним весом закалила меня настолько, что во всех прочих перипетиях меня волновали исключительно судьбы других людей, которых я публично защищал.
  • Олеся Остапчукцитирапреди 2 години
    Весь ужас того, что меня ожидало, я понял, лишь прочитав аннотацию к этим блокаторам. Руки бы точно перестали трястись, но боюсь, что все остальное тоже было бы обездвиженным, включая мозги, а вот на это я уже пойти не мог. Знаю, что многие наши телезрители убеждены (и небезосновательно), что как раз мозг ведущим и не нужен, но я, хотя это и немодно, все-таки предпочитаю думать сам, а не рот открывать по приказу.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)