50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, плечи, спину и пресс (саммари)

Уведоми ме, когато книгата е добавена

Подтягивание — это комплексное упражнение на развитие силы, которое затрагивает все основные группы мышц верхней части тела, заставляя их выполнять совместную работу для завершения движения.

Тази книга не е налична в момента

15 печатни страници

Подобни книгиВсички

Впечатления

Bogdan Bystritskiyсподели впечатлениепреди 8 години
Из книги взял только таблицу с подходами. Больше там ничего нету
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това
George Zarkuaсподели впечатлениепреди 3 години
👍Струва си да се прочете
- Харесва ми
- Коментар
- Споделяне
  Facebook
  Twitter
  Копиране на линка
- Съобщете за това

На лавиците

Марина Васечкина
Бег, плавание, йога , здоровье
- 127
- 48
Прекратяване на следването
Arthur M
Summaries
- 283
- 30
Прекратяване на следването
andrey.demidov
Smart Reading
- 104
- 29
Прекратяване на следването
Дима Ковригин
Здоровье
- 17
Прекратяване на следването