Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

собенно об эмоциональной поддержке. Это в первую очередь касается мужчин — у большинства женщин с эти

всегда поощряйте детей за хорошее поведение и веселое настроение. Учите их быть счастливыми, а не несчастными.

Зиг Зиглар, «счастье — это когда ваше сердце полно любви, ваша голова полна мыслей, ваши руки заняты делом, а ваша душа полна благодарности».

обретение счастья — это самый эффективный и быстрый способ достижения успеха.

каждый день я посвящаю расшифровке какого-нибудь понятия и размышлению над ним.

наслаждается жизнью, несмотря на трудности и разочарования.

То есть эмоциональное здоровье — это когда человек:
адекватно выражает свои эмоции;
умеет адаптироваться к изменениям;
справляется со стрессом, не теряя оптимизма;

Под адекватным проявлением эмоций мы понимаем проявление эмоций, соразмерных силе события.

Эмоциональное здоровье — это адекватность проявления эмоций внешнему воздействию, а также способность человека чувствовать себя хорошо вне зависимости от внешних обстоятельств.

психическое здоровье — это не отсутствие психологических проблем как таковых, а способность человека вовремя распознать их и справиться за счет собственных внутренних резервов.