Обними меня крепче
Тази книга не е налична в момента
312 печатни страници
Впечатления
- Екатерина Андриановасподели впечатлениепреди 6 години
👍Струва си да се прочете🔮Дълбока водаКнига оказалась очень важной для меня, возвращает веру в любовь и гармонию, наглядно показывает,как шаг за шагом два человека могут вернуть душевную эмоциональную близость... Теперь только практиковаться...
- Yana Alekhnovichсподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочетеИногда непросто взглянуть на себя со стороны и осознать вовремя, что эмоции взяли верх. Книга вселяет надежду на улучшение отношений с близкими людьми, понимание их страхов и больных мест.
- Alpha Aсподели впечатлениепреди 5 години
👍Струва си да се прочете💡Научих много🎯Струва сиПрекрасная книга для пар (и поликул, наверное, тоже), которые хотят расстаться — но не хотят расставаться. Простая, понятная, прикладная... и тёплая. Сью Джонсон объясняет, почему мы ссоримся с любимыми людьми, и помогает услышать и понять друг друга.
Цитати
- Регинацитирапреди 5 години
Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить. - Dinara Gaynullinaцитирапреди 5 години
Когда люди обращаются к партнеру за поддержкой, они хотят не советов и наставлений, а косвенной помощи: одобрения и внимания - Александра Чернышцитирапреди 5 години
Обнимаясь или занимаясь любовью со второй половиной, вы переполняетесь так называемыми гормонами объятий — окситоцином и вазопрессином. Эти гормоны включают центры мозга, отвечающие за поощрение. Вырабатываются нейромедиаторы, отвечающие за спокойствие и счастье, такие как дофамин. Снижается уровень гормона стресса (кортизола)
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)