ru
Книги
Алексей Мичман

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.
Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
6 печатни страници
Притежател на авторското право
Издательские решения
Оригинална публикация
2017
Година на публикуване
2017
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Жади Нур Алисподели впечатлениепреди 5 години
    🎯Струва си
    💤Скучнотия!

    Это не книга... Изложение или пересказ, я прочла и не совсем поняла, но совет про ребёнка мне понравился

  • Анастасия Кочетковасподели впечатлениепреди 6 години
    👎Пропуснете я
    💩Пълен боклук

  • Ната Карповасподели впечатлениепреди 6 години
    👎Пропуснете я
    🙈Не схванах смисъла

Цитати

  • b6548904085цитирапреди 2 години
    пальчиками промассировать кожу головы.
  • b6548904085цитирапреди 2 години
    ребенка попытайтесь с ним научиться играться в черепашку.

    Для этого ему нужно показать, как втягивать голову в плечи, напрячь мышцы лица и шеи, так как черепашка прячется в свой домик. Затем нужно наклонить голову и вместе с ребенком паль

На лавиците

  • Наталья Малешина
    Для работы
    • 81
  • Татьяна Александровна Гаврилова
    Ерунда
    • 18
  • innfee923
    jgor
    • 6
  • Сергей Ворошилов
    Наклёп
    • 5
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)