bookmate game
Марк Льюис

Биология желания. Зависимость — не болезнь

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями?

Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные «призы». Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» дает надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.
Тази книга не е налична в момента
291 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Олеся Куприёвасподели впечатлениепреди 5 години
    👍Струва си да се прочете

    Позволяет посмотреть на жизнь целиком, позволяет заметить не только химические аддукции , но и другие вредные привычки . Факты в пользу концепции «зависимость -не болезнь «, настаивает на том, что зависимость - очередной этап, грань развития личности . Индивид обучается всю жизнь , и он в силах обучиться новому взаимодействию с миром , и желания с мозгом , для переходна на новый этап развития

  • Kisя Розовенбкая ннясподели впечатлениепреди 6 години
    👍Струва си да се прочете
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много
    🎯Струва си
    🚀Не мога да я затворя

    Полностью согласен с каждым словом автора. Это лучшая и самая полезная книга, которая реально поможет и аддиктам, и сочувствующим, и даже наркофобам.
    Бросить не захотелось, но я понял, что могу.

  • AntiDotсподели впечатлениепреди 6 години
    👍Струва си да се прочете

    Очень поверхностная и претенциозная книга. Как и в любой мотивационной книге, жуется одна и та же мысль. Без развития и без рекомендаций. Интересны только художественные главы о зависимых.

Цитати

  • Карина Егоровацитирапреди 6 години
    В своем современном виде модель зависимости как болезни утверждает, что зависимость — это хроническая рецидивирующая болезнь мозга.
  • Oleg Bunovцитирапреди 6 години
    Коварный побочный эффект наркотиков состоит в том, что зависимость сама по себе становится источником стресса
  • Kisя Розовенбкая нняцитирапреди 6 години
    Просто скажи нет.)
    На деле это наихудший рецепт самоконтроля из возможных, поскольку он ускоряет истощение эго. Элис описывает свои попытки предотвратить приступ обжорства как попытки не думать о белой обезьяне. Не слишком эффективно.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)