Използваме бисквитки, за да подобрим уебсайта на Bookmate и нашите препоръки.
За повече информация, моля, прочетете нашата Политика за бисквитките.
Приеми всички бисквитки
Настройки на бисквитки
ТърсенеБиблиотека
Още ▼
ЛавициОсребрете кода
bookmate game
7 дни безплатно
bg
Как похудеть сладкоежке, Александр Чуйко
ru
Книги
Четете в приложенията ни:
iOS
·
Android
Александр Чуйко

Как похудеть сладкоежке

Четене
Впечатление
Добавяне на лавицата
Вече прочетена
Съобщете за грешка в книгата
Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга — для Вас! «Как похудеть сладкоежке» — новая книга Александра Чуйко, автора бестселлера «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» и методики недельной экспресс-диеты «Как похудеть за 7 дней». Книга содержит подробное описание ежедневного меню и калорийности продуктов, физических упражнений и психологического настроя, необходимых для достижения результата.
повече
141 печатни страници
Издател
Strelbytskyy Multimedia Publishing

Подобни книгиВсички

Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Игорь Когутсподели впечатлениепреди 8 години
    👍Струва си да се прочете
    🚀Не мога да я затворя

    Книга super!!! Расписано все по граммам. Ничего изобретать не нужно. Достаточно большое разнообразие пищи. Голода не чувствую. У меня первая неделя на исходе. Обещанный -1 кг ушел. Это победа. Рекомендую.

    • 2 харесвания
    • Харесва ми
    • Коментар
    • Съобщете за това
  • karinakarpoсподели впечатлениепреди 8 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Познавательная книга, помогает разобраться в том, что можно и нужно кушать.

    • 1 харесване
    • Харесва ми
    • Коментар
    • Съобщете за това
  • uprazdnikaсподели впечатлениепреди 8 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

    Отличная книга! Очень все просто и понятно. Придерживаясь программе -8 кг за один месяц. Много чего перепробовала до этого. Программа действительно хороша!
    Спасибо автору!

    • 1 харесване
    • 1 коментар
    • Харесва ми
    • Коментар
    • Съобщете за това

Цитати

  • nataliaцитирапреди 5 години
    калькулятором на популярном сайте dietadiary.com и выясните калорийность данного продукта
      • Харесва ми
      • Коментар
      • Съобщете за това
    • Elisa Turcanцитирапреди 5 години
      Для девушек 1 прием пищи — 40 %, 2 прием пищи — 30 %, 3 прием пищи 20 % и 4 прием пищи — 10 %.
        • Харесва ми
        • Коментар
        • Съобщете за това
      • Оксана Шумилинацитирапреди 7 години
        http://vk.com/id124326471
          • Харесва ми
          • Коментар
          • Съобщете за това

        На лавиците

        Не подарявайте книга. Подарете библиотека.Подарете абонамент за Bookmate →
        fb2epub
        Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)