Измени мозг — изменится и тело
Тази книга не е налична в момента
475 печатни страници
Впечатления
- Alena Atrinaсподели впечатлениепреди 6 години
💡Научих много - Юлия Манковасподели впечатлениепреди 7 години
💡Научих много - Алина Манзуллинасподели впечатлениепреди 8 години
🎯Струва си
Цитати
- Константин Колывановцитирапреди 9 години
Мне стало ясно, что здоровый рацион и рыбий жир способствуют балансу функций мозга. - lzagumnaцитирапреди 11 години
Каждый день записывайте пять вещей, за которые вы сегодня благодарны судьбе (это помогает обрести ощущение счастья всего за три недели).
— Помогайте другим людям, чтобы не зацикливаться на собственных проблемах.
— Окружите себя приятными, вдохновляющими ароматами (например, используйте эфирное масло лаванды, сосны, апельсина, розы). - Stas Baleskovцитирапреди 5 години
— Куркума содержит вещество, помогающее уменьшить количество сосудистых бляшек, ответственных за болезнь Альцгеймера.
— Многие исследования показали, что экстракт шафрана помогает при лечении умеренной депрессии.
— Шалфей оказывает сильнейшее воздействие на улучшение памяти.
— Корица, как показывают данные, увеличивает память и сосредоточенность и может помочь в профилактике болезни Альцгеймера. Кроме того, корица помогает отрегулировать уровень сахара в крови.
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)