bookmate game
Васант Лад

Аюрведа. Наука самоисцеления

Уведоми ме, когато книгата е добавена
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Эта книга вводит в мир аюрведы — древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.

Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.

Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
Тази книга не е налична в момента
156 печатни страници
Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Впечатления

  • Клара Клауссподели впечатлениепреди 3 години
    👍Струва си да се прочете
    🔮Дълбока вода
    💡Научих много

  • Nadya Smirnovaсподели впечатлениепреди 7 години
    💡Научих много

  • Marina Milyukovaсподели впечатлениепреди 9 години
    👍Струва си да се прочете
    💡Научих много
    🎯Струва си

Цитати

  • Violetta Leonavichuteцитирапреди 9 години
    Физическая гигиена
    Если возможно, смотрите ежедневно на восход солнца в течении пяти минут для улучшения зрения.
    Для улучшения зрения смотрите пристально 10 минут утром и вечером на ровно горящий огонь.
  • Samira Salimovaцитирапреди 3 години
    Кардамон укрепляет сердце и легкие, выводит газы, утоляет боль, обостряет ум, очищает и освежает дыхание.
  • Samira Salimovaцитирапреди 3 години
    виде порошка он может применяться в нос, как нюхательное средство, для лечения закупорки синусов (пазух), обычной простуды или синусовой головной боли. Он может способствовать чиханию, которое очистит дыхательные пути.

На лавиците

fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)