Как француженки сохраняют фигуру
Тази книга не е налична в момента
252 печатни страници
Впечатления
- Ptashka Ptashkaсподели впечатлениепреди 9 години
👎Пропуснете я🙈Не схванах смисълаХаос мыслей, а не книга:( не очень понятно, какой концепции придерживается автор. Ожидаешь историю о тонкостях и нюансах вкусов, а получаешь постоянные ограничения «не ешь, не бери, забудь»
- Алла Московскаясподели впечатлениепреди 8 години
👎Пропуснете яФигня
- Assya Fatkulinaсподели впечатлениепреди 5 години
Ужасный перевод и в рецептах полно ошибок. 🤦🏻♀️
Цитати
- Критик Смирновацитирапреди 9 години
Маленький рецепт: посыпьте дыню, политую лимонным соком, щепоткой перца и свеженарезанной мятой. Чтобы превратить дыню в полноценную закуску, добавьте ветчину. - Maria7780цитирапреди 3 години
при любой возможности используйте «примочку» восточной кухни: продукт, разрезанный на дольки, обжаривайте на большом огне буквально считаные минуты – за это время витамины и запах не успеют «дать деру». - Алиса Зайцевацитирапреди 4 години
Лучше всего добавлять минимум жира к продуктам, которые будут перевариваться долго: к красному мясу, жирной рыбе, пирожным с жирным кремом, сырам на непастеризованном молоке, цельнозерновому хлебу, бобовым и т. д.; старайтесь есть все это в основном за завтраком, а не за ужином; не смешивать жирное мясо и богатые крахмалом продукты
fb2epub
Плъзнете и пуснете файловете си
(не повече от 5 наведнъж)