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Yogani

Asanas, Mudras und Bandhas

In Asanas, Mudras und Bandhas — Erweckung der ekstatischen Kundalini geht es um die Einbindung von Yoga-Stellungen und spezieller innerer physischer Yoga-Techniken in eine kompakte tägliche Routine von Übungen, deren Kern das Pranayama der Wirbelsäulenatmung und die tiefe Meditation bilden.Die Kundalini-Erweckung wird auf verständliche Weise erklärt. Dazu gehört auch die Erörterung ihrer Symptome und spezifischer Methoden für die Selbst-Abstimmung und die Regulierung der inneren Energien, so dass eine progressive und ungefährliche Entfaltung andauernder innerer Stille, ekstatischer Glückseligkeit und ausströmender göttlicher Liebe gesichert werden kann wesentliche Merkmale zunehmender Erleuchtung.
153 печатни страници
Притежател на авторското право
Bookwire
Оригинална публикация
2019
Година на публикуване
2019
Издател
FYÜ-Verlag
преводач
Bernd Prokop
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