Геймер. Реал vs вирт

Она состоит из спокойного, свободного, глубокого дыхания диафрагмой и последовательного повторения четырех фраз: «Прости», «Мне жаль», «Спасибо», «Я тебя люблю».

От работы дохнут кони…
– Только я бессмертный пони,

Хоббит делал ехидные намеки относительно моего родства с носорогами и бегемотами. Когда я сверзился в двадцатый раз подряд, он уже успел сочинить гимн нового эльфийского клана Ушастые Бегемоты.

– В том, что ты – мелкая плешивая помесь макаки и покемона, –

ный.
Этап третий – благодарность. Ты говоришь вселенной спасибо за то, что ты существуешь, за то, что вселенная или Создатель принимает тебя таким, какой ты есть.
Этап четвертый – ты говоришь окружающему миру, Творцу, что любишь их – как заботливых, но строгих родителей.
Хоббит почесал нос и подмигнул мне:
– Правда, некоторая часть авторитетов, и я в том числе, считают, что две первые ступени излишни. Так как Богу, миру плевать на твое нытье и жалобы, а вот слова благодарности и проявление любви приятны не только кошке, но и высшим силам. Ведь общеизвестно, что если улыбнуться вселенной, то вселенная улыбнется тебе в ответ. Попробуй при медитации оба варианта, но с упором на две последние фразы

Этап второй – сожаление о том, что ты такой неидеаль

Я хочу научить доступному тебе уровню медитации. Слушай внимательно. Она состоит из спокойного, свободного, глубокого дыхания диафрагмой и последовательного повторения четырех фраз: «Прости», «Мне жаль», «Спасибо», «Я тебя люблю».
Когда ты смотришь на себя в зеркало, ты явственно сознаешь свое несовершенство, видишь недостатки, когда бросаешь взгляд в прошлое – вспоминаешь ошибки и глупости. Тогда ты говоришь вселенной, Создателю: «Прости». Просишь прощения за собственное несовершенство, за несоответствие идеалу.

Я сформулировал для себя следующие правила: час работы приносит право на двадцать минут развлекухи, учеба и спорт – тридцать, час дороги на работу, если на машине, то десять минут, если пешком – двадцать, так же как и простая прогулка на свежем воздухе. Фиксация результатов примерно каждый час. За каждую фиксацию – призовые пять минут.
Если за неделю такой гонки за временем у тебя остаются призовые часы, не израсходованные на развлечения, конвертируешь их в деньги и идешь тратить в свое удовольствие, если же у тебя образовался минус, то есть ты развлекался больше, чем заработал, торжественно достаешь из кошелька по заранее оговоренной купюре за каждый лишний час развлекухи и сжигаешь их…

Ложь разъедает отношения, как ржавчина – железо.

Хватит на сегодня. Сделал дело – гуляй смело. От работы дохнут кони…
– Только я бессмертный пони, – весело закончил я.