Программа очищения

5. Следите за тем, чтобы ваша кровь и внутренняя среда были
щелочными. Периодически измеряйте кислотность, смачи-
вая слюной лакмусовые бумажки.
6. Выполняйте физические упражнения.
7. Медитируйте.

Что мы сделали, утратив способность
прислушиваться к своим реальным потребностям и следовать сво-
им инстинктам, приобщившись к питанию, ориентированному на
рынок? Каким образом мы подвергаем себя воздействию токсинов,
отклоняясь столь далеко от установлений природы?

Даже простое возвращение к тому, что природа предусмотрела
для нас изначально, и питание, подобное тому, как питаются все
остальные животные, запускают процесс исцеления.

западный врач может поставить один и тот же диа-
гноз десяти пациентам со сходными симптомами и назначить им
одно и то же лечени

Согласно результатам исследований, большинство медика-
ментов независимо от того, от каких болезней они призва-
ны излечивать, приносят эффект лишь в половине случаев.

Первым делом подумайте, не принадлежите ли вы к категории
жалобщиков. Если да, попытайтесь перестать жаловаться по
каким бы то ни было поводам.

Детоксикация — это нечто большее, чем очищение организ-
ма и повышение эффективности работы печени. Она включа-
ет медитацию, очищение и умиротворение сознания. Деток-
сикация на физиологическом уровне способствует детокси-
кации на квантовом — ментальном — уровне, и наоборот.

Гармония в организме в значительной степени зависит от гармо-
нии в сознании.

Если день проходит без стула, попробуйте принять касторо-
вое масло. Это старинное средство избавления от токсинов и
слизи. Оно столь же эффективно, как и 100 лет назад, когда се-
мейные врачи прописывали его практически по любому пово-
238
П Р О Г Р А М М А О Ч И Щ Е Н И Я
ду. Запивайте его бокалом воды с лимонным соком. Подождите
30–45 минут. Если результата нет, повторите процедуру. В слу-
чае необходимости повторяйте ее до тех пор, пока не получите
результат.

При наличии качественного, здорового питания, свободного
от токсинов, стул должен быть после каждого приема пищи.
У большинства из нас он гораздо реже — запоры приобрели
масштабы эпидемии, — и сегодня считается нормальным один
стул в день, тогда как у многих не бывает даже и этого.