Тренировка памяти. Пять тренингов по Ф. Лезеру – №1

Но чтобы этого добиться, а не просто мечтать, нужно научиться хорошо управлять самим собой.

Запоминание — это процесс заучивания информации, ее хранение и воспроизведения в будущем.