ТърсенеБиблиотека
Още ▼
ЛавициОсребрете кода
bookmate game
7 дни безплатно
bg
ru
Четете в приложенията ни:
iOS
·
Android
Памела Элджен

Поясница. Здоровье и гибкость

Уведоми ме, когато книгата е добавена
Впечатление
Добавяне на лавицата
Вече прочетена
Съобщете за грешка в книгата
За да прочете тази книга, качете я във формат EPUB или FB2 в Bookmate. Как се качва книга?
Търсене чрез Google
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.
Для широкого круга читателей.
Тази книга не е налична в момента
251 печатни страници
преводач
О.Г. Белошеев

Подобни книгиВсички

Вече чели ли сте я? Какво мислите за нея?
👍👎

Цитати

  • b8838299167цитирапреди 2 години
    соединительные ткани;

    • снижают риск травм;

    • увеличивают мышечную массу и повышают интенсивность обмена веществ;

    • улучшают качество жизни
      • Харесва ми
      • Коментар
      • Съобщете за това
    • b8838299167цитирапреди 2 години
      СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ

      Согласно данным Американского совета по физической культуре, регулярные силовые тренировки:

      • укрепляют кости, мышцы и соединительные
        • Харесва ми
        • Коментар
        • Съобщете за това
      • b8838299167цитирапреди 2 години
        Жизнь в положении сидя заставляет поясничную мышцу часами оставаться в укороченном состоянии.
          • Харесва ми
          • Коментар
          • Съобщете за това

        На лавиците

        Не подарявайте книга. Подарете библиотека.Подарете абонамент за Bookmate →
        fb2epub
        Плъзнете и пуснете файловете си (не повече от 5 наведнъж)