Эва Сандоваль

Возможно, тебе пригодится одно упражнение, которое я делаю каждое утро, едва открыв глаза. Я осознаю мгновение, обозреваю место, где нахожусь, слушаю свое дыхание, стараюсь почувствовать тот миг, когда открываю глаза. Это единственный и неповторимый момент, которому я уделяю все свое внимание. Если меня тревожит какая-то мысль, которая мешает мне чувствовать себя комфортно, я благодарю ее и прощаюсь с нею. Таким образом я освобождаю пространство для новых, лучших мыслей и чувств.

Возможно, тебе пригодится одно упражнение, которое я делаю каждое утро, едва открыв глаза. Я осознаю мгновение, обозреваю место, где нахожусь, слушаю свое дыхание, стараюсь почувствовать тот миг, когда открываю глаза. Это единственный и неповторимый момент, которому я уделяю все свое внимание. Если меня тревожит какая-то мысль, которая мешает мне чувствовать себя комфортно, я благодарю ее и прощаюсь с нею. Таким образом я освобождаю пространство для новых, лучших мыслей и чувств.

Возможно, тебе пригодится одно упражнение, которое я делаю каждое утро, едва открыв глаза. Я осознаю мгновение, обозреваю место, где нахожусь, слушаю свое дыхание, стараюсь почувствовать тот миг, когда открываю глаза. Это единственный и неповторимый момент, которому я уделяю все свое внимание. Если меня тревожит какая-то мысль, которая мешает мне чувствовать себя комфортно, я благодарю ее и прощаюсь с нею. Таким образом я освобождаю пространство для новых, лучших мыслей и чувств.

Живи так, будто завтра умрешь, учись так, будто проживешь вечно.
Махатма Ганди

Ниндзя владеет искусством жизни. Он знает, что это искусство познания, внутреннего спокойствия, наслаждения существованием, искусство вдохновения, контакта с окружающим миром и доверия

«Нин», помимо всего прочего, означает «настойчивость, постоянство», а «дзя» переводится как «человек». Вместе обе части можно перевести как «человек, который умеет выжидать». Именно в таком значении слово «ниндзя» проходит через всю эту книгу.

Умение выжидать — это прежде всего постоянство в действиях, благоприятных для тебя самого, окружающих и планеты в целом.

Для меня счастье — это прежде всего отношение к миру.

прожить именно ту жизнь, которую ты сам себе выбрал, и пребывать в состоянии невозмутимости всегда, даже когда ты тренируешься, учишься или чего-то ждешь…

Знание того, где мы находимся и куда стремимся попасть, — таковы два главных условия выбора пути.