Внимание — это единственное, чем вы можете и должны управлять, так как вслед за прицелом Внимания идёт ЭНЕРГИЯ (строительный материал внешней и внутренней территории). Всё, что попадает в поле Внимания человека, трансформируется как вовне, так и внутри него
Мария Губарь (Лукашевич)цитираминалата година
Качество (внутренней и внешней) жизни прямо пропорционально уровню собственной ОСОЗНАННОСТИ.
Мария Губарь (Лукашевич)цитираминалата година
Худшее, что можно сделать в отношении другого человека: — это не позволять ему быть тем, кем он хочет сейчас быть; — это блокировать его текущие действия и/или резко переключать на другие действия; — это обесценивать результаты его жизнедеятельности, какими бы они ни были.
Мария Губарь (Лукашевич)цитираминалата година
Когда вы часто говорите человеку, что делать и чего не делать, а иногда резко, это и будет: подавление, навязывание, обесценивание, унижение и блокировка привычки другого быть инициативным в жизни.
b9130911310цитирапреди 2 години
Делать упражнения, тренирующие концентрацию Внимания на разных объектах внутренней и внешней территории (9 штук согласно упражнениям Методики Осознанности).
— Выучить список Захватов Внимания (ниже).
b9130911310цитирапреди 2 години
Выбрать Аскезы (отказ от чего-либо вовне) и соблюдать их 60 дней.